Thérapeute Shiatsu et Ayurveda, Anouck anime à Paris et dans le Perche stages, conférences et ateliers, où elle mêle son savoir au yoga pour une totale déconnexion et une detox en profondeur.

Maison des Yogis

Holistiquement vôtre !

Yoga, ayurveda, shiatsu et detox digitale : quatre voies complémentaires pour une meilleure santé sur tous les plans.

La découverte de l’impact du yoga, de l’ayurveda puis de la médecine chinoise dans le traitement du stress et des maux qui lui étaient associés m’a encouragé à approfondir mes connaissances.

Grâce à une pratique régulière, j’ai pris du recul sur ma vie, cela m’a permis d’apprécier ce que j’avais, ce que j’étais et ce que je faisais, sans chercher toujours et encore plus. La reconnaissance que tout était lié et particulièrement le corps et le mental.

Après 8 ans de pratique et de multiples formations comme celle à l’ayurveda et la certification de professeur de yoga de l’Ayur-Eco Ashram Mysore en Inde, ou encore celle de l’École Française de Shiatsu de Michel Odoul, je propose aujourd’hui des cours de yoga, particuliers ou en entreprise, des méditations guidées ainsi que des massages shiatsu et des stages.

Cette année, je vous propose également des ateliers et séminaires de detox digitale.

Activités & événements à venir

Cours particuliers ponctuels

Cours de yoga hebdomadaire en entreprise
au centre culturel Rosa Parks Paris 19

Ateliers de Digital Detox
À venir le dernier trimestre 2020

Stage de Digitale Detox
Du 1er au 3 juillet dans le Perche

Pour rencontrer Anouck

Adresse & Contact
75019 Paris
Île-de-France

06 62 34 46 16
lazard.anouck@gmail.com

Avec la Solea Letter,
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